7 основных привычек для построения хороших отношений

    7 основных привычек для построения хороших отношений.

    Это только в фантастике вы видите персонажей, которые работают в одиночку – все мы нуждаемся в других людях в нашей жизни. Даже Шерлок Холмс (которого, возможно, можно назвать наименее социальным персонажем, чтобы украсить страницы литературы) имел доктора Ватсона.

    Независимо от того, насколько вы блестящи, ваше благополучие и успех частично зависят не только от отношений, которые вы имеете и поддерживаете, но и от того, как долго вы их продлят. Это может показаться простой задачей; в конце концов, мы социальны как вид. Однако навыки, необходимые для поддержания и укрепления лучших отношений, не являются врожденными и требуют особого внимания и рассмотрения.

    Некоторые полагают, что золотое правило (от Луки 6: 31 В Библии), “относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам”, является хорошим указателем на то, как вы должны вести себя с людьми. Однако давайте не будем забывать, что не все одинаковы – то, что вам может нравиться, может не быть тем, что делает кто-то другой. Следовательно, вы должны иметь в виду несколько моментов, которые помогут вам сохранить и улучшить отношения, которые у вас есть, а также построить новые. Итак, очистите свой ум и возьмите следующие семь советов для чтения!

    Привычки для построения хороших отношений

    1. Уметь слушать

    Люди часто не понимают, что есть большая разница между слушанием и слышанием. Слушание-это активный процесс, когда вы обращаете внимание на то, что другой человек говорит в деталях. Однако, пока другой человек говорит, большинство из нас часто начинают формулировать ответ, прежде чем они закончат. Это приводит к разрыву в общении, так как вы, вероятно, не совсем поняли, что они пытались передать.

    Читайте также:
    Почему ваше тело нуждается в объятьях каждый день?

    Когда вы обнаружите, что делаете это, мысленно сделайте шаг назад и попытайтесь сосредоточиться на том, что вам говорит другой человек. Это позволит вам адекватно реагировать на них, как только они будут сделаны. В конце концов, это не гонка. Пауза в разговоре может быть хорошей вещью и является ключом к успешным отношениям.

    2. Знаю, Что Спросить

    Как только вы научитесь слушать во время разговора, вы, как правило, знаете, что спросить. Это конструктивно, чтобы повторить назад то, что говорит другой человек, чтобы подтвердить то, что вы поняли. Таким образом, они будут знать, что вы делаете искреннюю попытку понять их.

    Известный подкастер, Джеймс Алтухер, предлагает вам конкретизировать вопросы, которые вы задаете. Когда люди говорят вам что-то, у них, вероятно, есть много, чтобы выгрузить. Задавая им определенные вопросы, вы можете отфильтровать разговор от всего шума, который в противном случае присутствовал бы. Это отличный способ построить отношения, и они, вероятно, будут искать вас, чтобы поговорить вместо большинства других людей.

    3. Ищите Невербальные Сигналы

    В 1950-х годах исследователь Альберт Меграбян обнаружил, что только 7% того, что мы говорим, имеет влияние. 38% — это тон, интонация и другие вокальные аспекты. Но что еще более важно, 55% из них невербальные. Просто глядя на человека, мы можем многое узнать о том, как он себя чувствует. Вопрос об их благополучии, когда они не дают вам словесного намека сомневаться в этом, показывает, что вы обращаете внимание на то, как они есть, а не только на то, что они говорят вам. Кто же этого не хочет?

    Это также поможет вам расшифровать, когда кто – то действительно не рассказывает вам всю историю-если язык их тела не соответствует тому, что они говорят, что-то происходит. После этого вы скоро обнаружите, что у вас будет больше значимых разговоров и более глубокие отношения с другими .

    Читайте также:
    7 эффективных способов освободиться от своей неуверенности

    4. Помните, Что Другие Считают Важным

    Разве мы все не немного нарциссичны? Кто же не хочет слышать звук собственного имени? Поэтому, когда кто-то говорит вам что-то о себе с сияющим взглядом на лице, обратите внимание. Вы будете очень любимы и хорошо приняты, если вы тот в толпе, кто спрашивает о школьной игре своего ребенка или о новом автомобиле, который они купили.

    Не обязательно знать о них все; в конце концов, вы же не ухаживаете за ними. Но такие мелочи, как их имя и хобби, помогут вам пройти долгий путь в построении лучших отношений . Было даже предложено сохранить письменный портфель важных контактов, так что у вас есть что-то, чтобы обновить свою память перед встречей.

    5. Управление Эмоциями

    Есть много вещей, которые влияют на наш темперамент изо дня в день. Невозможно быть последовательным в своем поведении все время. Однако немного стоицизма может иметь огромное влияние. Время от времени, качаясь от одного конца эмоционального спектра к другому, люди будут думать, что вы очень непоследовательны. Это может быть очень непривлекательное качество. Старайтесь все время сохранять самообладание и направлять свою концентрацию на другого человека, вместо того чтобы теряться в собственных размышлениях.

    Однако бывают моменты, когда нас действительно что-то беспокоит, что мы просто не можем держать внутри. Это время, когда вы должны просто сказать другому человеку, что происходит, а не притворяться, что концентрируетесь на том, что они говорят. Честность ценится, и позволит вам получить пространство, в котором вы нуждаетесь.

    6. Время-Это Все

    Это необходимо иметь в виду, если вы хотите знать, что делает хорошие отношения. Мы все сталкиваемся с людьми, которые хотят рассказать вам все о себе в тот момент, когда они вас встретят. Но насколько приятно разговаривать с человеком, который искренне говорит так, будто обладает самоконтролем пьяницы? Вы должны быть уверены, что вы остаетесь актуальными в разговоре – знать, когда говорить, а когда раскрывать вещи.

    Читайте также:
    17 признаков манипуляции и как с этим бороться

    Тем не менее, это не может быть универсально применено – вы не должны иметь такой же уровень комфорта с кем-то, кого вы знаете уже много лет, и кто-то, кого вы только что встретили. Глубина отношений должна позволить вам решить, что вы должны сказать. Поэтому не бойтесь сдерживаться; выражение эмоций-это то, как мы общаемся с другими. Просто убедитесь, что вы не пытаетесь один на них с опытом-ваши собственные откровения должны исходить из места сопереживания, а не конкуренции.

    7. Быть позитивным

    Позитивность порождает позитивность, и это является самой сутью успешных отношений. Вы, вероятно, увидите, что те, у кого большой набор отношений-это те, которые распространяют хорошие вибрации. Они, скорее всего, сохранят ваше доверие и не будут склонны к сплетням. Они всегда хотят добра и искренне хотят видеть людей успешными.

    Социализация-это искусство, овладение которым требует времени. Эти пункты помогут вам избежать наиболее распространенных ловушек, с которыми сталкиваются люди. Держите их в уме, и вы постепенно будете становиться лучше. Скоро и ты станешь тем социальным животным, каким нам всем суждено быть!

    Поделиться:
    1 Комментарий

      Добавить комментарий

      ×
      Рекомендуем посмотреть